Related Articles
পর্দায় নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলে ধরতে তারকারা সবসময় ফিটনেস নিয়ে বেশ সচেতন থাকেন।
সেক্ষেত্রে ব্যতিক্রম নয় চিত্রনায়িকা শবনম বুবলী। নিজের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত
যোগব্যায়াম করেন ‘বীর’খ্যাত এই তারকা। প্রতিদিন সকালে তিনি যোগে নির্দিষ্ট সময় ব্যয় করেন।
সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে বুবলী নতুন একটি তথ্য দিলেন। তিনি জানালেন ইয়োগার ৪০-থেকে ৫০টির মতো আসন জানেন তিনি।
ইয়োগার ৪০-৫০ টি আসন জানেন নায়িকা বুবলী
বুবলী বলেছেন, ‘শুটিংয়ে ব্যস্ত থাকলেও আমি নিয়মিত জিম করি। তবে জিমে ইনস্ট্রুমেন্ট খুব কম ইউস করি। মাসল তৈরির প্রতি সাধারণত নারীদের গুরুত্ব কম থাকে। আমারও…। নিজেকে স্বাভাবিক রাখতেই জিম করি। তবে আমি পানিটা খুব খেতে চেষ্টা করি।’
ফেসবুকে প্রায়ই নায়িকার ইয়োগার ছবি দেখা যায়। সে প্রসঙ্গে নায়িকার ভাষ্য, ‘আমি ইয়োগাটা অনেক বছর ধরে করছি। বলতে গেলে ছোটবেলা থেকেই করি। আমি অলমোস্ট ইয়োগার ৪০-৫০টি আসন জানি। ইয়োগা করলে আমি মন থেকে খুব ভালো ফিল করি। এটা কিন্তু এমন না যে ওয়েট কমানোর জন্য করা। ইয়োগা করলে আমি নিজের মধ্যে এনার্জি পাই, নিজের মধ্যে প্রফুল্লতা কাজ করে।’
ইয়োগার ৪০-৫০ টি আসন জানেন নায়িকা বুবলী
বুবলী এই মুহুর্তে শুটিং শেষ করেছি তপু খান পরিচালিত ‘লিডার, আমিই বাংলাদেশ’ ছবির। ইকবালের ‘রিভেঞ্জ’ ছবিটির শুটিংও শেষ প্রায়। ‘ক্যাসিনো’ এর পর সৈকত নাসিরের নির্দেশনায় ‘তালাশ’ নামে আরও একটি ছবির শুটিং শেষ করেছেন এ মাসের শুরুর দিকেই নতুন একটি ছবির শুটিংয়ে যাবেন বলেও জানালেন।
